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盛夏七月，共赴一场青春之约。2026年"奔跑吧·少年"全国青少年阳光体育大会在郑州火热举行，来自全国各地的1668名青少年齐聚一堂，在运动场上挥洒汗水，展现新时代青少年的蓬勃朝气。

大会开幕式上，一场特别的自保技能训练备受关注。中国空手道协会"守护行动"公益体验活动中，来自海南的胡芮菁在专业教练指导下，完整掌握了全套脱身动作。"学会这些自保技能，整个人都感觉更有力量了。"胡芮菁兴奋地说道。空手道运动员廖依琳表示，武术不仅传授防身技巧，更注重培养青少年的品格修养，让"尊师重道、克己复礼"的传统美德在新一代中生根发芽。

奥运冠军团队的到来将活动推向高潮。董栋、侯志慧、昌雅妮等奥运健儿走进河南体育学院，与青少年零距离互动。在光感射击体验区，昌雅妮的专业示范引发阵阵惊呼；抖空竹活动更是让奥运冠军化身运动伙伴，与孩子们共享运动的快乐。巩立姣、黄雨婷等运动员更在现场分享了他们的成长故事，用亲身经历诠释了"坚持就是胜利"的体育精神。

为了让更多孩子走出家门，本次大会精心设计了多项趣味运动。12米高的攀岩墙前，12岁的广东女孩何心蕊仅用十几秒就完成了挑战。她坦言："攀岩不仅让我变强，更让我在学习和生活中变得更加积极向上。"在传统运动项目体验区，9岁的李熙子和伙伴们尽情享受着手球运动的快乐，"每次打球都特别解压，还交到了好多朋友！"

新兴运动项目同样吸引了众多目光。光感射击以其安全性和趣味性受到追捧，现场负责人李泉宇介绍："这项运动上手门槛低，非常适合中小学生入门训练，目前已进入郑州市50多所学校的特色课程体系。"

河南省体育局相关负责人表示，将以本次大会为契机，深入推动青少年体育事业发展，持续点燃青少年运动热情，为建设体育强省培养更多后备人才。在这个盛夏，少年们在奔跑、跳跃、拼搏中追逐梦想，在运动中收获成长，谱写属于新时代青少年的动人篇章。

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